PILATES & SALIDOU À BELLE-ILE
Du lundi 11 août au samedi 16 août 2025
10ème édition de ce rendez-vous de l'été!!!
A la salle municipale de Bangor, 2 créneaux pour 2 niveaux de pratique:
9h30-10h45 : niveau débutant/intermédiaire - Tarif: 150€
11h-12h45 : niveau intermédiaire/avancé - Tarif: 230€
Renseignements et inscriptions: ladelicate.cie@gmail.com
STAGES DU DIMANCHE À PARIS
Ces ateliers mensuels proposent à chacun d'approfondir sa pratique hebdomadaire en revenant sur les fondamentaux de la méthode Pilates.
Le recours à du petit matériel (rollers, élastiques, cercles, petits ballons) permet d'affiner les sensations et les connexions sur certains exercices... quand il ne les rend pas plus difficiles!
D'une durée de 2 heures, les stages offrent également la possibilité d'intégrer des postures d'étirements inspirées du yoga, dont la pratique est si complémentaire à celle du Pilates.
Les stages ont lieu 6 rue Deguerry - 75011 Paris
Prochaines dates:
Dimanche 12 janvier
Dimanche 9 février
Dimanche 9 mars
Tarif : 40€
Informations et inscription : ladelicate.cie@gmail.com
